2 997,00 Kč
NEMŮŽE SE SOUSTŘEDIT?
Genetika ADHD/ADD, dopamin a Ritalin
Problémy se soustředěním, impulzivní chování nebo hyperaktivita mohou být příznaky ADHD nebo ADD. Tyto poruchy jsou často spojeny s nízkou hladinou dopaminu v mozku.
Dopamin je klíčový neurotransmiter, který reguluje motivaci, soustředění a emoce. U dětí i dospělých s ADHD nebo ADD může být dopaminového „pohonu“ nedostatek, což vede k těmto problémům.
Popis
Dopamin a ADHD/ADD: Jak genetika ovlivňuje soustředění a chování
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) a ADD (Attention Deficit Disorder) jsou neurobiologické poruchy, které mohou souviset s nízkou hladinou dopaminu v mozku. Dopamin je neurotransmiter zodpovědný za motivaci, soustředění a regulaci emocí. U lidí s ADHD nebo ADD může nedostatek dopaminu způsobit problémy s koncentrací, impulzivitou a hyperaktivitou.
Dopamin a jeho role:
- Nízká hladina dopaminu vede k poruchám soustředění a impulsivnímu chování.
- Zvýšení hladiny dopaminu (například užíváním léku jako Ritalin) může zlepšit koncentraci, což ukazuje, že u 90 % pacientů s ADHD/ADD léky na zvyšování dopaminu účinně pomáhají.
- Dopamin má vliv na různé kognitivní funkce, jako je paměť, učení a pohyb. Jeho deficit je spojen s neurodegenerativními nemocemi, jako je Parkinsonova choroba.
Genetika a ADHD/ADD:
- Geny jako MTHFR hrají klíčovou roli ve tvorbě dopaminu. Studie ukazují, že chlapci mají více dopaminových receptorů a jejich mozek je citlivější na jeho nedostatek, což vysvětluje vyšší výskyt ADHD u chlapců než u dívek.
- Geny COMT, MAO-A, a DRD2 také ovlivňují hladinu dopaminu a mohou přispět k rozvoji ADHD/ADD.
- Úprava hladiny dopaminu nejen pomocí Ritalinu, ale také suplementací vitamínů skupiny B, hořčíku a aminokyselin může přispět k zlepšení příznaků ADHD.
Co pomáhá k optimální hladině dopaminu?
- Doplnění vitamínů B2, B9 (folát), B12 a dalších živin.
- Znalost genetiky (např. MTHFR) pomáhá lépe pochopit, jak ovlivnit hladinu dopaminu.
- Podpora aminokyselin, hořčíku a zdravé výživy pro optimální fungování mozku.
Testování genů a pochopení jejich vlivu na hladinu dopaminu může přinést významné zlepšení pro lidi s ADHD/ADD a pomoci najít efektivní cestu k lepší soustředěnosti a celkovému duševnímu zdraví.
