Mentální odolnost

Popis

Psychika často rozhoduje o výsledku víc než fyzická připravenost. Tento balíček se zaměřuje na genetické faktory, které ovlivňují, jak reagujete na tlak, stres a závodní situace. Pomáhá pochopit, proč vás stres někdy nakopne a jindy zablokuje.

Na jaké otázky vám balíček odpoví?

Jak reaguje můj nervový systém na stres, tlak nebo soutěžní atmosféru?

Jak silná je moje vnitřní motivace a schopnost udržet pozornost na cíl?

Jak rychle se dokážu psychicky zregenerovat po zátěži?

Jak efektivně zvládám náročné tréninky z hlediska emoční rovnováhy?

Díky těmto informacím můžete chytře nastavit nejen trénink, ale i regeneraci a mentální přípravu a vyhnout se psychickému přetížení nebo výkonnostním výkyvům.

Co konkrétně jednotlivé geny ukazují?

COMT
Rychlost odbourávání stresových hormonů (dopamin, adrenalin). Ukazuje, jak reagujete pod tlakem a jakou zátěž nervový systém zvládne.

MAO-A
Reguluje emoce, náladu a stabilitu. Pomáhá pochopit, jak odolní jste vůči dlouhodobému psychickému stresu.

DRD2 (TaqIA, -141C ins/del)
Motivace a odměna ukazuje, jak silně vás pohání vnitřní cíl, soutěživost a potřeba dosahovat výkonu.

HTTLPR
Citlivost na stres a emoční výkyvy. Gen napovídá, jak silně reagujete na závodní atmosféru, tlak, očekávání nebo kritiku.

MTHFR
Souvisí s obnovou nervového systému. Má vliv na psychickou regeneraci, náladu a schopnost dlouhodobě zvládat zátěž.

Mentální odolnost je ideální start pro každého, kdo chce rozumět nejen svému tělu, ale i hlavě a chce posílit psychickou stránku výkonu už od začátku sportovní cesty.

Disclaimer : Vyšetřujeme pouze Vaše genové predispozice nikoliv Váš výkon a aktuální schopnosti.

Zdroje:

Raffagnato, A.; Raicich, A.; Paiusco, L.; Coser, G.; Bonemazzi, I.; Gazzin, A.; Pelizza, M.F.; Ancora, C.; Toldo, I. Genetic Predisposition and Genetic Resilience Factors in Stress-Related Disorders During the Developmental Age: A Narrative Review. Genes 2025, 16, 1362. https://doi.org/10.3390/genes16111362

Dfarhud D, Malmir M, Khanahmadi M. Happiness & Health: The Biological Factors- Systematic Review Article. Iran J Public Health. 2014 Nov;43(11):1468-77. PMID: 26060713; PMCID: PMC4449495.